أزهــــــــار السلام

سلام الله عليكم .. و مرحبا بكم ..
انكم في روضة ازهـــــــــــــــــار المحبة والسلام
ادخـلــــــــــــــــــوها بسلام امنيــن


اقطفـــــــــــــــــــــــــوا منها ما شئتم من الورود
و لا تنسوا ان تزرعوا بذور ازهاركم العبقة ..

" زرعـــــوا فقطفنا .. ونزرع فيقطفون "



انضم إلى المنتدى ، فالأمر سريع وسهل

أزهــــــــار السلام

سلام الله عليكم .. و مرحبا بكم ..
انكم في روضة ازهـــــــــــــــــار المحبة والسلام
ادخـلــــــــــــــــــوها بسلام امنيــن


اقطفـــــــــــــــــــــــــوا منها ما شئتم من الورود
و لا تنسوا ان تزرعوا بذور ازهاركم العبقة ..

" زرعـــــوا فقطفنا .. ونزرع فيقطفون "

أزهــــــــار السلام

هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.
أزهــــــــار السلام

روضـــــــة ثقافية عربية اسلامية وحدوية

نتمنى لكل ازهارنا الندية قضاء لحظــــــــــــــــات مثمرة ومفيدة بين ممرات بستاننا الزكية .................................مَا يَلْفِظُ مِنْ قَوْلٍ إِلَّا لَدَيْهِ رَقِيبٌ عَتِيدٌ...................................(( يَا أَيُّهَا الَّذِينَ آمَنُوا لا تَتَّخِذُوا الْيَهُودَ وَالنَّصَارَى أَوْلِيَاءَ بَعْضُهُمْ أَوْلِيَاءُ بَعْضٍ وَمَنْ يَتَوَلَّهُمْ مِنْكُمْ فَإِنَّهُ مِنْهُمْ ))................. ....................... ... ................ (( وَاعْتَصِمُـــــــــــــــــــــوا بِحَبْلِ اللَّهِ جَمِيعاً وَلا تَفَرَّقُوا ))......................................

2 مشترك

    الشاى الأخضر في الشتاء

    woroud azhar
    woroud azhar
    زهـــــــرة السلام


    عدد المساهمات : 14068
    الموقع : ارض الله

    الشاى الأخضر في الشتاء Empty الشاى الأخضر في الشتاء

    مُساهمة من طرف woroud azhar الثلاثاء ديسمبر 09, 2014 1:57 pm

    الشاى الأخضر في الشتاء


    [ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
     

    إذا كان فيتامين (ج) هو أهم  فيتامين في الشتاء من أجل الوقاية من نزلات البرد الشتوية،
    فإن التغذية العلاجية تضع فنجان الشاى الأخضر الآن فى مرتبة مساوية لفيتامين (ج)
    إذ يرتبط فعله بالوقاية من الإصابة بعدوى عدد من الفيروسات المسببة لنزلات البرد.

     

    يحتوي فنجان الشاى الأخضر على نسبة عالية من مضادات الأكسدة ، التي تساهم في حماية
     الخلايا من الشوارد الحرة التى تعمل على إضعاف الخلايا ، ودفعها لشيخوخة مبكرة.

    مادة ( الكتاشين ) الموجودة بالشاي وهي أحد مضادات الأكسدة ، تزيد من قيمته الحيوية ،
     وتقاوم تقلل تكوين الكوليسترول في الكبد .

    يحتوي الشاي الأخضر أيضا على مواد تساعد على فتح الشُعب الهوائية ،
    لذا فإن تناول فنجان من الشاى الأخضر يوميا يُعتبر دفعة قوية طبيعية لمناعة الجسم وقدرته.
    [ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
    woroud azhar
    woroud azhar
    زهـــــــرة السلام


    عدد المساهمات : 14068
    الموقع : ارض الله

    الشاى الأخضر في الشتاء Empty رد: الشاى الأخضر في الشتاء

    مُساهمة من طرف woroud azhar الثلاثاء ديسمبر 09, 2014 2:06 pm

    الشاي الأخضر:

    يعتبر الشاي الأخضر مشروب كل الأوقات وذلك لما يحتويه من فوائد صحية عديدة على الصحة والوزن، منها:
    1- يساعد على إنقاص الوزن من خلال رفع نسبة الأيض بمعدل 70 سعرة حرارية في اليوم.
    2- يخلص من السموم الناتجة عن عمليات التمثيل الغذائي وزيادة تراكم الدهون في الجسم لاحتوائه على نسبة عالية من المواد المضادة للأكسدة.
    3- يخفض من نسبة الكولسترول الضار في الدم LDL ويحسن الجيد منه HDL.
    4- يحتوي على مادتي البوليفينول Polyphenolsوالفلافنويد Flavonoids والتي أثبتت الدراسات الحديثة أهميتهما في تقوية مناعة الجسم ضد الأمراض الموسمية والتي يكثر الإصابة بها في فصل الشتاء كأمراض الأنفلونزا والزكام.
    الغزالة
    الغزالة


    عدد المساهمات : 106

    الشاى الأخضر في الشتاء Empty رد: الشاى الأخضر في الشتاء

    مُساهمة من طرف الغزالة السبت ديسمبر 13, 2014 12:19 pm

    شكرا على هاته المعلومة والتي نحن في حاجة اليها في هذا الفصل الصاقع

      الوقت/التاريخ الآن هو الجمعة مايو 17, 2024 3:05 am