ابيات عن فوائد السفر

فوائد السفر للصحة النفسية


على الرغم من أن السفر قد يكون مرهقاً وفي بعض الأحيان مصدر قلق، غير ان منافعه عدة.

يسافر الناس لأسباب مختلفة. بعض الأفراد يأخذون إجازةً والبعض يسافرون للدراسة في الخارج أو للانطلاق في مهنة جديدة. مهما كان الدافع للسفر، ينبغي على المسافر أن يعد نفسه في وقت مبكر على مستويات عدة. بالإضافة إلى الجانب اللوجستي للتحضيرات، غالبا ما يتم التقليل من أهمية جانب واحد: الجانب النفسي.

يولد السفر التوتر وأحياناً قد يكون هذا التوتر نتيجة نشاطات إيجابية. عندما نسافر في اجازة، التأكد من أن الأمور على ما يرام  يؤدي الى التوتر، ويمكن أن يكون له بعض الآثار الجانبية الجسدية والنفسية. لذلك، من المهم أن يعرف المسافر تلك الأعراض كي يتفادى إفساد رحلته.

في غالبية الأوقات، لا يحدث السفر بسلاسة كما يتوقع الفرد. قد تحصل أمور عدة غير متوقعة مثل تأخير الرحلة، وفقدان الأمتعة أو بعض الأغراض، والضياع في المطار، والعرقلة بسبب اختلاف اللغات ...

دراسة أمريكية تكشف.. للسفر فوائد صحية


هذا ما أجابت عنه “رابطة السفر الأمريكية ” بالتعاون مع مجموعة “أثر السفر”، إذ أكدت على قدرة السفر وقضاء العطلات في الخارج على تحسين صحة الانسان، وإنها على استعداد لدفع بضعة ملايين من الدولارات لإثبات ذلك، ففي نهاية ديسمبر الماضي أطلقت مجموعة أثر السفر الأمريكية حملة بقيمة ملايين الدولارات لدراسة ونشر فوائد السفر على صحة الفرد، وعلى الحالة الصحية للمجتمع والاقتصاد وذلك على خطى أسواق الشوكولاته العالمية، لتؤكد في النهاية على أهمية السفر الكبيرة على الحالة النفسية والمزاجية للأفراد.
 أثبتت هذه البحوث الموثوقة أن “السفر له تأثير إيجابي على الصحة، والعلاقات، وأداء الأعمال ونهضة المجتمعات المحلية”.
قال “روجر داو”، الرئيس والمدير التنفيذي لرابطة السفر الأمريكية، في تصريح صحفي “جاءت نتائج مشروع تأثير السفر في البحث الأول بالدراسة بعلاقة إيجابية بين السفر والصحة والعلاقات الاجتماعية، وسيتم نشر هذه البيانات والبحوث لتأكيد ذلك، كما أن هناك دراسات لاحقة لدراسة سفر رجال الأعمال، وتأثير السفر على تنمية القطاع الخاص والمجتمعات المحلية والاقتصاد الأمريكي”.
ومن أبرز نتائج الدراسة ما يلي:
ثلث جميع السياح يقولون إن علاقاتهم الاجتماعية تحسنت أثناء قضاء عطلة خارج البلاد.
الطلاب الذين سافروا إلى الخارج لديهم النية والاحتمال لإكمال شهادات جامعية أعلى بمعدل ضعف احتمال أقرانهم الدارسين من المنزل.
العمال الذين يأخذون إجازة، أكثر إنتاجية، وأعلى في الروح المعنوية وأقل عرضة للإجهاد والإنهاك المهني.
السفر هو قوة اقتصادية، فقد دعم أكثر من 14.4 مليون وظيفة في الولايات المتحدة وأسهم بأكثر من 124 مليار دولار من عائدات الضرائب المحلية.

ومع ذلك نعش السفر. عطلة سعيدة للجميع