من طرف السلام عليكم اخواني اخواتي ..
استهل صفحة النكت والفكاهة بهاته المعلومات
القيمة عن ايجابيات الضحك على حياتنا الصحية
اتمنى لكم الاستفادة ..
نشرت إحدى المجلات الطبية البريطانية دراسة
لطبيب نفسي أثبت أن الضحك هو أفضل علاج
للضغوط النفسية والاضطرابات المترتبة عليها !
وذكرت دراسات أخرى أن الضحك يعالج الإجهاد،
وحالات الصداع وألام الظهر، وسوء الهضم، واضطراب
ضربات القلب، وأنه بديل ناجح لأنواع العلاج
والعقاقير المهدئة.
ولا يقتصر تأثير الضحك الإيجابي علي الحالة
النفسية للإنسان بل يمتد إلى وظائف الجسم
الداخلية، فقد ثبت أن الضحك يساعد علي زيادة
الأكسجين الذي يصل إلى الرئتين، وينشط الدورة
الدموية، ويساعد علي دفع الدم في الشرايين،
فيتوالد إحساس بدفء الأطراف،
وربما كان هذا هو السبب في احمرار الوجه حين
نضحك من قلوبنا،
فالابتسامة الصادقة تختلف شكلاً وموضوعاً عن تلك
التي تأتي نتيجة الافتعال والرياء، رغم أن تلك
الأخيرة تستمر لفترة أطول لكنها توحي بمشاعر كاذبة،
بينما الابتسامة الصادقة تخلو من التكلف وترسم
على الوجه بفعل العضلة الوجنية الرئيسية وتشع
العيون بالبريق.
وقد ذكرت معلومات إحصائية أن الإنسان في عصرنا
الحالي يضحك أقل مما كان يفعل الذين سبقونا في
العصور القريبة، ولعل ذلك هو أحد الأسباب
القليلة الباقية لتعليل زيادة انتشار الأمراض
النفسية بالصورة الهائلة التي نراها اليوم،
فلنضحك اذن .. بما ان للضحك كل هذه الآثار
النفسية والاجتماعية والوظيفية..
اضحك الله سنكم .. و اسعد حياتكم .. و بارك فيكم..
بكل الحب والسرور
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
عدل سابقا من قبل woroud azhar في الثلاثاء ديسمبر 08, 2009 5:15 pm عدل 1 مرات
